将手机的蓝牙翻开，然后将蓝牙手表接近后就会衔接，然后在蓝牙手表中找到设置，挑选与手机时刻同步即可。假如是运动型的蓝牙手表，则需求下载一个蓝牙手表品牌的APP，然后在手机上调整，留意蓝牙手表要防止触摸水。蓝牙手表调时刻的办法首先将手机的蓝牙翻开，然后将蓝牙手表开机后接近手机，这时在手机中找到蓝牙的设置后进行配对衔接。最后用蓝牙手表的按键或许触屏找到设置，挑选与手机时刻同步即可。假如是运动型的蓝牙手表，则需求用手机下载一个蓝牙手表品牌的APP。然后翻开APP，在APP的设置中调整时刻和日期即可，在设置中还能够看到自己的运动心率和运动时刻。留意运用蓝牙手表时最好防止触摸水，由于蓝牙手表是电子产品，除了运动型蓝牙手表外，一般的蓝牙手表简单进水。假如蓝牙手表常常时刻紊乱，可能是内部程序呈现了问题。